01 февруари 2017
Твърде хигиеничната среда може да доведе до хронични състояния
Играта на децата в мръсотията всъщност им помага да развият имунитета си и намалява шансовете им за хронични състояния, като астма например
Да, важно е да си мием ръцете. Особено по време на грипния период или след посещения в болница. Проблемът е, особено на Запад, че родителите са довели работата с чистотата прекалено далеч.
“Новите проучвания показват, че всичките тези средства за война с микробите, които използваме – антибактериални сапуни, препарати и антибиотици, се отразяват много отрицателно на имунната система на децата ни” казва микробиолога Мари-Клеър Ариета, съавтор на книгата “Оставете ги да ядат мръсотия: да спасим децата си от свръх-чистия свят.”
Асистентът в Университета на Калгари заедно с уважавания микробиолог и професор в Университета на Британска Колумбия Брет Финлей, съавтор на книгата, застъпват тезата, че отглеждаме децата си в много по-чиста и стерилна среда от когато и да било. Те твърдят, че това прекаляване води до редица хронични заболявания – от алергия до затлъстяване.
Какво ви вдъхнови да напишете “Оставете ги да ядат мръсотия”?
Ние и двамата сме микробиолози и изучаваме колониите от микроби, които живеят в червата ни. В последните години изследвания от нашата и други лаборатории показват, че здравето на тези колонии в ранните ни години е решаващ за здравето ни. Ние, освен учени, сме и родители, и смятаме, че родителите наистина ще имат голяма полза това знание да стигне до широката публика.
От известно време чуваме, че свръх употребата на антибиотици води до резистентни към антибиотици болнични инфекции – нещо, което сме свикнали да свързваме с възрастните хора или с хората с имунен дефицит. Но предполагам, че последствията са много по-непосредствени и индивидуални. Каква е връзката между микробите и изграждането на имунитет в детска възраст?
Когато се родим, ние нямаме никакви микроби. Имунната ни система е неразвита. Но в момента, в който микробите влязат в играта, те провокират имунната ни система да заработи правилно. Без микроби имунната ни система не може да се бори добре с инфекциите.
Не само присъствието на тези микроби има значение, но и това, което те произвеждат – молекули и субстанции които директно си взаимодействат не само с клетките от обвивката на червата ни но и с имунните клетки от другата и страна. Те буквално ги обучават. Само при пряк контакт с тези субстанции имунните клетки придобиват информацията как да правят това, което се очаква от тях. Тези имунни клетки от червата ни пътуват и към другите части на тялото ни и продължават обучението си.
Когато бяхме малки беше рядкост някой от приятелите ни да има тежка хранителна алергия. В книгата си вие споменавате теорията “хипотезата на хигиената” – какво е това?
Хипотезата за хигиената се опитва да обясни защо състояния като алергии, затлъстявания, възпаления на червата и дори аутизъм са много по-често срещани днес. Те не могат да се обяснят само с гените – гените ни не могат да се променят толкова бързо. Проучванията все по-последователно показват, че тази промяна в излагането на микроби в ранното детство е една от основните причини за повишаването на тези заболявания. Присъствието на микроби е необходимо на нашата имунна система за да се обучи и да може да избягва развитието на тези заболявания.
Има ли неща, които родителите могат да правят, или да не правят, за да са сигурни, че децата им развиват добра и здрава среда в червата и така да намалят шансовете за алергии, астма и други подобни заболявания?
Епидемиологичните данни сочат, че деца, които израстват във ферми имат много по-малък шанс да развият астма. Разбира се не можете просто да си съберете нещата и да се преместите на село, но това, което е важно, е че среда, която е по-малко чиста е в същност по-добра. Същото важи и за домашните любимци, особено кучетата. Нека бебето ви си играе с кучето.
Проучванията също показват, че чистенето на всичко, което влиза в устата на бебето повишава шанса за развитие на астма. Той значително намалява ако биберона се чисти в устата на родителя. И всичко това показва, че ние просто живеем прекалено чисто, до степен в която чистотата вече не е полезна. Хигиената е съдбоносна за здравето ни. Не трябва да спираме да си мием ръцете, но трябва да го правим само за да предотвратим разпространението на болести. Преди да се храним и след използване на тоалетната. През другото време не е необходимо. Така че, ако детето ви си играе навън с пръстта, няма нужда да му я махате. Няма никаква ползва от това. Трябва да има баланс между предотвратяването на инфекции и здравословното излагане на бактерии.
Източник: The Star